Documento sem título
 
São José do Rio Preto - SP
18 de Dezembro de 2017
 
w w w . a r q u e i r i a r i o p r e t o . c o m . b r
 
(17) 99269-5981
(17) 99269-5984
   
     
Página Inicial  
Entre em Contato!  
 
Como saber se o seu arco tem a potência apropriada para você?
  Puxe a corda até a posição de ancoragem e segure por 7 segundos. Relaxe sem soltar a corda por 2 segundos e repita a ancoragem. Se você conseguir repetir apenas de 3 a 4 vezes, o arco é muito forte para você. Se conseguir até 7 vezes, o arco é apropriado para você. Para manter a força, repita este exercício três vezes por semana, tensionando o corda 10 vezes. Durante o exercício, a postura não deve mudar. Perceba que se você não conseguir repetir o exercício pelo menos 7 vezes, você não conseguirá manter a postura correta durante o campeonato.
 
contato@arqueiriariopreto.com.br
  (17) 99269-5981 | 99269-5984
©2001/2014 » Todos os Direitos Reservados - www.arqueiriariopreto.com.br
Todo material publicado neste site é de propriedade de www.arqueiriariopreto.com.br
ou utilizado com a expressa permissão de seus autores
Site desenvolvido e hospedado por